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指甲上出现这一物竟暗示肾虚_秋季润肺百合食谱:百合粥

百合秋季润肺配方:百合秋季粥的养生策略。

百合,秋季最佳养生品

俗话说,“春夏阳,秋冬阴。“。 “干燥的秋天来了,如何养阴? 你不妨向莉莉求助。。

中医认为百合性味甘微寒,入肺经、心经,具有润肺止咳、清心安神的功效,是指甲上出现这一物竟暗示肾虚老少咸宜的良药和美食。本草纲目说它“方便大小便,补中益气”。”。春季养生保健临床观察发现百合具有良好的清心安神作用,发热、恍惚、烦躁、失眠、莫名疼痛后无余热。秋天,燥邪受肺阴虚之苦,而百合又甜又冷又湿,能润肺,对秋燥有明显的疗效。

药理研究表明,百合含有微量秋水仙碱等生物碱,其药用活性成分为外柔表皮,对人体细胞有丝分裂有明显的抑制作用,能有效抑制癌细胞的增殖。因此,百合常用于白血病、急性痛风、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌和宫颈癌的临床辅助治疗。煮粥吃了可以补肺润肺,正如“本草纲目”所说,“100%粥润肺调中”。临床上常用于肺结核咳嗽、痰中带血带状疱疹症状和秋燥咳嗽等。

[百合粥]

取吃什么瘦胸百合30克,洗净切碎,糯米50克,水400毫升,一起煮至米饭烂汤稠,加入一些冰糖,早晚温服。该粥具有润肺止咳宁心安神的功效,可用于治疗秋季肺燥症。

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